喝咖啡竟然有助于大脑运转!

2022-06-20


每个人都希望拥有敏锐的记忆力,美国《赫芬顿邮报》总结了一些日常改善记忆的方法。其中第一项就是喝咖啡。


咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现,学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大脑释放降肾上腺素,这有助于增强记忆强化的进程。


最近发表在《科学报告》杂志上了一份报告,在这项报告的研究中,研究人员对21名参与者喝咖啡前后的大脑“功能连接”进行了研究。


参与者在饮用含有67毫克咖啡因的咖啡前测量其大脑活动,然后在30分钟后再次测量。通过对比前后的脑电图来观测咖啡因是如何影响大脑活动的。同时参与者还被要求在喝咖啡前后进行认知功能测试,包括数字跨度向前和向后测试、目标检测任务、线索标记测试、以及短期记忆回忆任务测试。


可以说算是一系列对于辅助判断大脑活动情况可能产生联系的测试都涉及了一遍,随后研究人员分析这些参与者喝咖啡前后的图表,并将其与认知功能测试的结果联系起来。



他们发现,数字跨度测试和线索标记测试这两项有明显前后的改善,研究人员认为,这反映了"向高效网络属性的转变",简而言之,咖啡可能使你的大脑更聪明、更有效地运行。


不过这项研究也有其片面性,毕竟样本量太小了,只有21名参与者,不能得出明确的结论。但是根据研究人员的说法,这些发现可以阐明咖啡对认知的有益影响的机制,特别是执行功能的积极影响。

免责声明:本文旨在传播咖啡文化,图文来源网络

如有侵权,请联系删除




本网站由阿里云提供云计算及安全服务