为什么喝完咖啡,嘴巴里有味儿?

2021-12-20

有人喝完咖啡,会觉得口气变得难闻了,你有这样的体会吗?为何?

首先要了解到,平均每个人的嘴中大约有800种细菌,这些细菌在消化食物时会散发出的副产品,可能会导致口臭。其实大多数的口臭,基本上都遵循一条原则,那就是吸入的液体或食物的气味越强烈,其对呼吸作用效果越强,这也解释了为什么吃完洋葱或者大蒜会让你口有异味。


咖啡也会造成口臭

 

首先,咖啡会导致口干症,俗称“口干”。

 

这是因为每237毫升的咖啡含有200毫克咖啡因,咖啡因会导致唾液减少,进而导致口干。

 

口干不只会让你觉得不舒服。

 

当唾液不足时,细菌和真菌滋生的条件就成熟了,这会导致口臭。另外,唾液的缺乏会使附着在舌头或牙齿上的食物颗粒难以被冲走和消化,甚至会导致蛀牙。

 

你喝的咖啡类型也会增强它对你呼吸的影响

 

举个例子,一杯浓缩咖啡每盎司含75毫克咖啡因,就会给你带来一股强烈的咖啡味,这不仅是因为它含有咖啡因,还因为它强烈的味道会持续很长时间。

 

另一个原因其实不是你的咖啡。而是你放进去的东西。

 

在咖啡中加入奶油、牛奶,甚至是人工调味的非乳制奶精,都会加速口腔细菌的过度生长。

 

搅动糖(细菌在其中繁殖)的一种成分,会使细菌超速运转。更糟糕的是,咖啡是高酸性的,这会导致细菌高效繁殖。

 

怎么才能喝咖啡不口臭呢?

 

想喝咖啡又不想有坏口气,可以试试淡咖啡,不加奶油或糖。如果你实在想喝浓咖啡,那就喝一杯水来刺激唾液分泌,或者喝完咖啡后去刷牙。



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